Häufig gestellte Fragen

Wenn du an dir arbeiten möchtest, offen für einen ehrlichen Blick auf deine Situation bist und bereit bist, Neues auszuprobieren, lohnt sich ein Kennenlerngespräch – unabhängig davon, wie konkret dein Anliegen schon ist.

Wir klären, worum es dir geht, wie sich das Thema in deinem Alltag zeigt und was du dir von der Beratung wünschst. Danach entscheiden wir gemeinsam, wie wir weiterarbeiten.

Nein. Es reicht, wenn du merkst, dass etwas nicht stimmt oder du feststeckst. Das genaue Thema können wir gemeinsam herausarbeiten.

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der zeigt, wie du mit schwierigen Gedanken und Gefühlen anders umgehen und trotzdem nach deinen Werten handeln kannst.

Nein. Ich biete psychologische Beratung und Coaching auf Basis von ACT an – keine heilkundliche Psychotherapie und keine Behandlung von Krankheiten.

Nein. Für eine psychologische Beratung ist keine Diagnose notwendig.

Ja. Die Beratung ist sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch möglich. Du kannst die Sprache wählen, in der du dich am wohlsten ausdrücken kannst. Wenn es für dich hilfreich ist, können wir im Gespräch auch zwischen beiden Sprachen wechseln.

Eine Einzelberatung kostet 100 € für 50 Minuten. Paar- oder Business-Beratung haben höhere Preise, die auf Anfrage besprochen werden.

Ja, ein 15-minütiges Kennenlernen ist kostenlos und unverbindlich.

Das ist individuell verschieden. Es gibt keine feste Vorgabe – du entscheidest gemeinsam mit mir, wie viele Sitzungen für dich sinnvoll sind.

Nein. Der Rhythmus richtet sich nach dem, was für dich passt.

Ja. Es gibt keine Pakete und keine Mindestanzahl an Sitzungen.